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▲法比歐(Fabio Grangeon)。(圖/記者王真魚攝)

記者王真魚/天母報導

中信兄弟本周5月19日、20日在天母棒球場舉辦女孩日活動,19日周六票房開出紅盤,滿場1萬人進場觀賽,為兄弟本季首度滿場,也是中職本季第2次滿場比賽。

兄弟主題日首天也邀請到陽光型男法比歐(Fabio Grangeon)開球,賽格威負責接捕,沒想到一登場就以中文告訴法比歐:「嘿!幹什麼東西?你醜八怪。」法比歐也感到納悶苦笑:「我醜八怪?」

20日為主題日第二天,則邀請到藝人曾之喬擔任開球嘉賓,兩天女孩主題日,兄弟也推出「百人聯誼席套票」,內容包含外野草地野餐、午餐換桌聯誼及觀摩球員練習,還有「姊妹席套票」,包含陽光男孩服務生、贈送漸層飲料、大葉高島屋購物券、賽後與球員近距離接觸等,並在入口處設置「Lady First 通道」為女生專屬入口。

兄弟本季首度主場滿場,也是中職今年第二場滿場比賽,前一場滿場比賽為4月4日新莊主場賽事,由富邦悍將對戰中信兄弟,當時陳鴻文首度先發對戰老東家兄弟,引發話題。

▲兄弟女孩主題日。(圖/兄弟提供)







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底下是 孫子商道 的內容簡介



作者簡介

詹茂焜

東海大學會計系副教授、會計室主任,教授會計專業課程之餘,遊玩易、道、儒、釋及其他經典,凡二十餘年。

在EMBA課上,詹茂焜老師以《孫子兵法》為經,《三國演義》、《易經》、《韓非子》……為緯,數者契合為一,著就《孫子商道》一書,採寓言故事方式,以圖為輔,取材多元,亦中亦西,或古或今。就中國的商道思想,作一心得報告與分享,借諸古人智慧,啟發企業經營者之管理能量,為國內商管教育開啟了一扇新窗。

主要著作有:《會計十二章:經營策略說》(2003年)、《會計學:圖解式學習》(2007年)

  • 出版社:商訊

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  • 出版日期:2008/11/13
  • 語言:繁體中文


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記者華少甫/台北報導

位於錦州街上的享冰,4月22號才剛剛開店,店裡主打雪花冰品,雖然沒有浮誇的造型,但食材都是經過精挑細選,綠豆、紅豆、芋頭都是店家自己製作外,奶酪也是很夯的配料,目前有四種口味的冰磚,分別是抹茶口味、珍珠奶茶口味、牛奶口味、芒果口味,好康分享活動,即日起至6月底止,到店裡消費並出示《ETtoday新聞雲》app,便可免費加一份奶酪喔!

▲享冰錦州店近來推出芒果口味的雪花冰。(圖/記者華少甫攝)

享冰這個品牌其實從2016年4月就在新店開創,但新店是以剉冰為主,與錦州街分店的雪花冰作出區別,比較特別之處是採「自助式取餐」,客人得自己去櫃檯取冰,之後將碗盤放到回收台。

▲宇治金時雪花冰搭配奶酪,口感非常好。(圖/記者華少甫攝)

宇治金時雪花冰100元加奶酪加10元

用抹茶口味的冰磚配上自己煮的萬丹紅豆,口感綿密,撒上煉乳之後更添香氣,抹茶粉是從北埔運來,老闆表示,有試過很多款抹茶粉的味道,覺得北埔的味道比較純,同時更為濃郁跟香。

▲店家的珍珠是自己熬煮,也有蜜過黑糖。(圖/記者華少甫攝)

珍珠奶茶雪花冰90元加奶酪加10元

奶茶冰磚是用錫蘭紅茶跟阿薩姆紅茶兩種茶葉泡出來的,上面的珍珠也蜜過黑糖,店家建議可以搭配奶酪食用,老闆說:「我們的奶酪有加太妃糖漿,有點甜但又不會太蜜,我覺得比坊間很多黑糖更好吃,跟珍珠奶茶雪花冰的味道最搭。」

▲當萬丹紅豆遇上大甲芋頭,兩者配搭的恰到好處。(圖/記者華少甫攝)

紅豆芋頭牛奶雪花冰100元加奶酪加10元

用牛奶的冰磚,配上店家用二砂糖蜜的大甲芋頭,口感綿密,搭配萬丹紅豆跟煉乳,香氣十足。

▲芒果牛奶的芒果選用愛文芒果。(圖/記者華少甫攝)

芒果牛奶雪花冰150元

裡面已經有添加一份奶酪,是最新推出的季節冰品,冰磚是用香氣濃郁的愛文芒果跟牛奶製成,沒有加其他配料,非常天然,之後再依序鋪上芒果、奶酪跟煉乳等配料,口感綿密,預計會從5月中開始賣,直到芒果季結束。

好康分享活動,即日起至6月底止,到店裡消費並出示《ETtoday新聞雲》app,便可免費加一份奶酪喔!

享冰錦州店

地址:台北市中山區錦州街409號1樓

電話:02-2518-1112

營業時間:11:30~21:30,無公休日


享冰新店店

地址:新北市新店區中央路123號1樓

電話:02-2218-0204

營業時間:11:30~22:00,周一公休


《ETtoday新聞雲》現正與店家進行採訪合作活動

歡迎來信ettravel@ettoday.net或私訊「想合作APP採訪合作活動」到《ETtoday餓勢力》臉書洽詢

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底下是 比說話更清楚!繪文字的技術:10倍速提升會議、企劃、筆記、資料統整及傳達能力 的內容簡介



比說話更清楚.比條列更清晰
提升自我能力、改善職場關係一大利器!
日本企業營運長最重視的商務技巧!


最有效的溝通,不能只傳達內容,還要傳達內在的感受及情緒;
最完整的記錄,不能只記錄當下,還要有助後續的確認及查找;
最成功的報告,不能只以表格、條列呈現,還要提高聽者的興趣及關注。

商務能力的好壞,不在於運用多少複雜表格,而在能否以簡單、快速的方式,讓對方掌握全貌並產生興趣,這就是「繪文字」的魅力。

繪文字的功用在於簡化情報資訊、加快理解速度,
讓溝通變得圓滑,呈現難以訴諸言語的微妙意涵,
不需繪畫天分,僅需掌握簡單線條、符號及輪廓,
任何人都能隨時隨地運用在工作上、生活中,
成為掌控時間、效率、人際的繪文字高手,
給不擅掌握重點、不懂把握時間,以及不會表達自己、博得人心的你!

〔理論篇〕了解繪文字的魅力及取得方式
呈現方式多樣,如表情符號、常用英文縮寫、流程圖、通用圖誌,有助大幅提升生產效益。

〔基礎篇〕不需具備繪畫技巧,人人做得到
僅需掌握「特徵」與「輪廓」,不必苛求正確性,任誰都能簡單迅速地畫出。

〔應用篇〕利用繪文字整理龐雜資訊
以基礎篇為基礎,提供配合「符號」、「縮寫」、「圖像」等元素的具體應用方式。

〔實踐篇〕各式情境的繪文字應用
如筆記本、行事曆、便條紙、會議、商談,及數位產品等的實際運用方式。

作者簡介

永田豊志

知識生產研究家
SHOWCASE TV公司首席營運長COO

擁有RECRUIT公司、眾多企業新事業成立的豐富經驗,目前經營的公司主要負責改善企業e化行銷。同時透過寫作、演講,提倡商務人士如何提升知識生產力的方法。其中尤以「圖解」的視覺化思考(visual thinking)最獲好評。

為了「讓溝通變圓滑」「提升記錄、表達的效率」「發現新點子」,創造出嶄新獨特的「繪文字術」。繪文字也廣泛應用於會議、簡報、商談上,成果非凡。著作包括《圖解思考超技術》、《建構工作軟實力:100個提升知識生產力的邏輯思考術》、《建構創新軟實力:55個提升大腦思考力的創意發想術》。

譯者簡介

林佩儀

無知少年時期喜歡日本偶像團體,因此一腳踏入日文的世界。輔仁大學日文系畢業,工作數年歷經滄桑後,為了體驗日劇生活,進入早稻田大學日本語專修別科進修。其後受日本崇法文化影響,07年秋天飛往南法苦練法文一年。

譯有《35則打敗死腦筋的創意發想法》、《東京野餐趣》、《巴黎夢幻拱廊街》、《一日一生》、《會說話的骷髏》、《反自殺俱樂部︰池袋西口公園5》等書。

  • 譯者: 林佩儀
  • 出版社:商周出版

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  • 出版日期:2013/02/06
  • 語言:繁體中文


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職場成功的思維秘笈:用思維導圖化解職場難題



別讓習慣牽著鼻子走



想改變口袋,要先改變腦袋



腦袋微整型:讓努力獲得更大收益



為什麼我們這樣生活,那樣工作?



辦公室裡的X:職場前輩的25則私密筆記



擠入老闆口袋名單的9個方法



送給上班族的9個高薪忠告



公司絕不會讓你知道的50件事



懂得推銷自己才能贏在起點



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擺脫苦日子的75條工作定律





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我不怕你耍詐-進階篇



偽裝講座-讓你看起來好像很能幹



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李嘉誠談:做人.做事.做生意 全集



誠信的品格



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▲生理期到底能不能喝咖啡?(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

生理期到底能不能喝咖啡是不少女性都有的疑問,中醫師周宗翰指出,其實一般女性生理期喝咖啡是可以的,且咖啡因跟經前症候群並沒有關聯性,有時反而可以緩解生理期前的頭痛,但需特別注意的是有子宮肌瘤人,有可能會因月經量較大導致貧血,這時就會建議少喝咖啡跟濃茶。此外,脾胃積熱體質和腸胃功能差的也要盡量忍著不喝。

周宗翰說明,貧血會導致心肝血虛造成失眠,如果這時又喝咖啡,可能會讓失眠更嚴重,且本身因為有肌瘤造成長期貧血的患者,會有造血機能不穩定,月經量過多也會導致紅血球流失過多,新生成紅血球不能補償丟失紅血球,而喝濃茶或咖啡都會影響到造血原料的吸收。

周宗翰進一步指出,由於很多女性在生理期容易因不適症狀,導致食慾不佳或挑食,這初步都會影響造血原料的補充,當造血原料不足,造血機能也會慢慢變差,以致不能及時按需要生成紅血球,這時就算補鐵劑也只是治標不治本,在中醫觀點上,治療會以調理脾胃、增強子宮的收縮為主,另一個醫囑就是「減少喝咖啡與濃茶」,且盡量飲食均衡和多休息。

▲醫師提醒,有子宮肌瘤的患者,還是要盡量避免生理期喝咖啡。

但並不是每個女性生理期來都不能喝咖啡。周宗翰說,有時咖啡是可以緩解生理期前的頭痛,因此一般健康、沒有特殊疾病的女性生理期並不需刻意禁止攝取含有咖啡因的食品飲料,但仍不建議喝過量,通常生理期咖啡因攝取盡量以300毫克內為限,也就是每日飲用約1杯250c.c熱咖啡是沒有問題的。

月經失調往往是導致貧血的主要原因之一。周宗翰提醒,如果咖啡喝過量反而容易出現經前症候群或加重不適感,因為咖啡促使交感神經亢奮,引發情緒緊張,會影響月經的排出。

另外,某些體質的女性喝咖啡則更要注意,特別是喜歡辛辣、熱燥和油炸食物,引起脾胃積熱的女性,多喝咖啡則反而經前症候群更嚴重,若月經來時伴隨嘔吐、腹瀉和消化不良等腸胃症狀,也要停止咖啡,因為咖啡對胃的刺激性強,容易加重不適症狀。

周宗翰強調,其實只要體質調整好,沒有子宮肌瘤問題,生理期喝熱咖啡、熱茶就沒有問題,但還是盡量不要喝過濃的茶或咖啡,特別是在博客來飯後飲用,因為反而會影響從食物中吸收鐵質的狀況,建議在飯後一個半到兩個小時後再飲用比較好。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!







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