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30歲前,我的人生我要自己設計



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我的人生,我要自己設計!

人生哪來那麼多規矩,放下那些該死的「面面俱到」。


30歲前的你,或許還很微軟,但是超有韌性,絕對不像那些自以為是的大人們想的那麼脆弱。

30歲前的你,不是「草莓族」,也不是「豆腐族」,而是即便摔爛了,也能很快回復原形的「麻糬族」。

30歲前的你,已經不是大人眼中的「小朋友」,你的人生掌握在自己的手裏,大膽走自己的路吧!人生哪來那麼多規矩,放下那些該死的「面面俱到」,然後,大聲地告訴全世界,沒有人可以決定我要過什麼樣的人生,我的人生,我要自己設計。

詩人但丁曾說:「走自己的路,讓別人去說吧!」其實,為人處世也是如此,想要面面俱到,就不可避免地會改變自己的路徑,到頭來,你可能一事無成。

30歲前的年輕人,你的人生在自己的手裏,何必為了一味地討好別人、取悅別人,而放棄自己原本想要走的人生道路呢?

本書特色

一、本書每篇文章區分為「30歲前的如果與結果」、「正文」、「我的人生我要自己設計」三個部分,每篇文章的字數約六百字左右。

二、本書內容的字數,雖然短短五、六百字,但這正是作者想要用最短的文字來敘述「人生道理」的初衷,絕對是一本讀起來,沒有絲毫壓力的「輕勵志」書籍。

三、本書每篇文章的第一個部分「30歲前的如果與結果」,是每篇文章破題的單元,亦就是只要看這個單元,就可以知道該篇想傳達給讀者什麼概念,可說是一種頗具創意的「另類前言」。

四、本書每篇文章的第三個部分「我的人生我要自己設計」,則是為讀者摘錄每篇文章的精彩語錄,是一個讓沒有時間閱讀全文的讀者,可以用最短的時間,瀏覽每一篇重點精華的單元。



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595公斤最胖男 手術加運動減去250公斤

(法新社墨西哥瓜達拉哈拉22日電) 墨西哥男子佛朗哥曾以體重595公斤獲認證為舉世最胖的人,但因危及生命而進行縮胃手術並積極運動,僅一年多就減去250公斤,現在他說,希望自己能再次行走。

佛朗哥(Juan Pedro Franco)2016年10月以體重595公斤,獲金氏世界紀錄認證為世界上最胖的人。當時他只能躺在床上,還罹患糖尿病及高血壓,肺部嚴重阻塞。

醫生警告,如果他不減重,將會有生命危險。佛朗哥便在去年接受2次縮胃手術,平常還積極運動並節制飲食。

33歲的佛朗哥目前體重為345公斤,醫生希望他在未來一年半再減少約100公斤。現在佛朗哥說,他有一個大夢想,「我想再站起來走路」。(譯者:陳彥鈞/核稿:張佑之)

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★250萬人次點閱的教學影片,28萬人齊力按讚的火熱支持!

★自古英雄多魯蛇,全台最受歡迎的補教老師呂捷要用最擅長的歷史激勵你!

你不必贏在起跑點,因為,魯蛇也可以是一隻成功的魯蛇!


◎吳念真感動推薦!

他說的話,年輕人最願意聽!連父母們也齊聲按讚!

他獨創的「莫名其妙記憶法」,讓全台高中生驚呼,原來歷史這麼簡單有趣。

他的開導犀利又有梗,成為年輕人苦惱時最想傾訴的心靈導師。

「沒什麼東西比青春更珍貴,也沒什麼東西比青春更容易浪費。」

「歷史不是教你認識歷史,而是認識人性。」

「好奇沒試過就碰毒,那你有吃過大便嗎?」

「前男友不過是龍蝦消化成的大便。」

「上帝關起一扇門,祂就會幫你開一扇窗。只是上帝常常開開關關,你也不知道祂到底在想什麼。不過,所有的安排都是最好的安排!」

呂捷的「講古式教學」,開創了歷史學習的新典範。他在網路上的教學影片已成為學生的救贖,讓無數考生直呼一看就忘不了。教學之餘,他更以貼近年輕人的語言及犀利的觀點,對各種青春困惑提出一針見血的建言。

本書中,他以最擅長的歷史故事告訴你,幾乎所有英雄偉人都有魯蛇的過往。而年少時的呂捷也不是一路平順,父親生意失敗跑路,母親是水泥工,他更是個曾被退學的問題學生。畢業後從事過水泥工、殯葬業、討債公司,終日菸酒,沒有未來。一直到母親的一滴眼淚打醒了他,才痛定思痛改變自己,成為全台最知名的歷史老師,跳脫魯蛇人生。

這些古今中外的魯蛇都是最好的示範:失敗與低潮並不可怕,可怕的是,你不願意抬頭看看這個世界,不願意給自己一個改變的機會。英雄不論出身低,只要願意,就算魯蛇,也可以是一隻成功的魯蛇。

  • 繪者: 蠢羊
  • 出版社:圓神

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/10/29
  • 語言:繁體中文


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不硬背!「輸出」是最強的記憶術

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)在大多數人的認知中,所謂記憶,就是「記住」,亦即「輸入(Input)」。也就是把資訊和知識「塞進」頭腦裡,必須耗費極大的勞力與精神上的能量。其實,不必刻意去「背」或「記」,只要做「輸出(Output)」,資訊自然會留在記憶裡。所謂「輸出」,就是與人交談或寫成文章。為什麼做「輸出」就能留在記憶裡呢?所謂「輸出」就是去「使用」被輸入的資訊,海馬會把被使用過很多次的資訊判斷為「重要」,留在長期記憶哩,所以做「輸出」就不會忘記。

「輸入」很辛苦 但「輸出」很愉快

具體來說,輸入資訊後,在一個禮拜內做三次的「輸出」,就非常容易留在記憶裡。不必靠「輸入(記住)」,光靠「輸出」就能留在記憶裡,因此,「輸出」是最強的記憶術。「輸入」很辛苦,但「輸出」很愉快。不硬記、不費力、快快樂樂地記憶,就是「不用記憶的記憶術」。

我使用網路、社交媒體(Social media),開辦了學習出版、學習品牌化的讀書會「網頁心理班」,從開班到現在六年多了,參加的人數多達六百人以上。我直接與這六百名學生交談,提供意見。在交談中,我針對「會成功的人」與「很難成功的人」之間的差異,收集了龐大的數據。

即便讀過一百本書 光讀也不能自我成長

「讀過很多書,卻學不到什麼」、「聽過很多演講、參加過很多研討會,卻感覺不到自我成長」之類的「很難成功的人」,幾乎都具備同樣的特徵。那就是「輸入」與「輸出」不平衡。總而言之,就是經常做「輸入」,卻很少做「輸出」。即便讀過一百本書,光讀也不能自我成長。「不使用的資訊會全部忘記」,這是記憶的大原則。讀了書,卻沒有做關於那本書的「輸出」,就會忘記百分之九十九,對成長毫無幫助。

(本文摘自/不用記憶的記憶術/平安文化)

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